Jika si kecil tidak suka sayuran, bunda bisa membuat menu kreatif ini.
Dengan cara menyembunyikan sayuran agar tidak terlihat si kecil.
Yuk coba bunda, agar buah hati kita bisa konsumsi sayuran untuk memenuhi nutrisinya.
Bahan-Bahan
- 1 sendok makan Bawang Bombay
- 100 gram Brokoli
- 1 sendok teh Garam
- 50 gram Keju Parut
- 50 gram Kol
- 1/4 sentok teh Merica Halus
- 100 ml Susu
- 3 butir Telur
- 5 sendok makan Tepung Roti
- 100 gram Worter
Cara Membuat
- Pertama potong halus brokoli dan kol.
- Kemudian kupas wortel, cuci bersih, dan parut halus.
- Selanjutnya cincang halus bawang bombay.
- Kemudian panaskan kukusan. siapkan cetakan loaf kecil, oles dengan margarin.
- Lalu campur jadi satu brokoli, worte, kol dan bawang bombay.
- Masukkan telur ayam, garam, merica halus, aduk rata. setelah itu tuangi dengan susu.
- Masukkan tepung roti dan keju, aduk kembali hingga tercampur rata.
- Tuang ke dalam loyang dan kukus hingga matang.
- Setelah dingin potong-potong dan hidangkan.